De ce să merg la psiholog?
Suntem asemănători, dar fiecare dintre noi este unic.
Deși avem multe lucruri în comun, fiecare dintre noi este unic — o combinație proprie de calități, vulnerabilități, experiențe și povești de viață.
La fel se întâmplă și cu dificultățile prin care trecem. Chiar dacă, la suprafață, pot părea asemănătoare, în spatele lor se află adesea cauze diferite, experiențe personale și contexte de viață unice.
De aceea, pentru a putea depăși o problemă, este important mai întâi să o înțelegi în profunzime: să descoperi de unde pornește, ce o menține și cum se leagă de propria ta experiență.
Printr-o evaluare atentă și o înțelegere nuanțată a situației tale, psihologul te poate ajuta să identifici soluțiile și resursele potrivite pentru tine.
Cât durează terapia?
Terapia se construiește pas cu pas, în ritmul potrivit pentru tine. Nu este un proces care trebuie grăbit, ci un spațiu în care ai timp să te înțelegi, să explorezi și să vindeci ceea ce te apasă.
Tu ai deja piesele puzzle-ului — experiențele, emoțiile și răspunsurile care te-au adus aici. Rolul meu este să te însoțesc și să te ajut să le așezi, să le înțelegi și, împreună, să conturăm imaginea de ansamblu.
Tot ceea ce discut cu psihologul în ședința de terapie rămâne confidențial?
Confidențialitatea este protejată prin lege
Principiul confidențialității și păstrării secretului profesional –
Art. 14. (1) Prin însăși natura misiunii sale, psihologul este depozitarul secretelor beneficiarului serviciilor psihologice și destinatarul informațiilor sale de natură confidenţială. Fără o garanţie a confidenţialităţii, încrederea în profesia de psiholog şi în activitatea psihologului nu poate exista.
PROTEJAREA CONFIDENȚIALITĂȚII
Art. VI. 2. Psihologii vor proteja confidențialitatea tuturor informațiilor adunate în timpul activităților lor profesionale și se vor abține de la dezvăluirea informațiilor pe care le dețin despre colegi, clienții colegilor, studenți și membrii organizațiilor, excepție făcând situațiile: pentru protecția sănătății publice, pentru prevenirea unui pericol iminent, pentru prevenirea săvârșirii unei fapte penale sau pentru împiedicarea producerii rezultatului unei asemenea fapte ori pentru înlăturarea urmărilor prejudiciabile ale unei asemenea fapte. Divulgarea, de către psihologi, a unor date care le-au fost încredințate sau de care au luat cunoștință în virtutea profesiei, dacă aceasta este de natura a încalcă clauza de confidențialitate, este interzisă.
LIMITELE CONFIDENȚIALITĂȚII
Art. VI.3. Psihologii clarifică ce masuri se vor lua pentru protejarea confidențialității și ce responsabilități familiale, de grup ori comunitare au pentru protejarea confidențialității, atunci când desfășoară activități de cercetare sau oferă servicii. Înainte de primirea consimțământului psihologul va informa clientul cu privire la limitele confidențialității și condițiile în care acesta poate fi încălcat, precum și asupra utilizării posibile a informațiilor rezultate în urma activității sale.
DEZVĂLUIREA DE INFORMAȚII
Art. VI. 4. Psihologii pot împărtăși informațiile confidențiale cu alții numai cu consimțământul celor vizați ori de o așa maniera încât cei vizați să nu poată fi identificați, excepție făcând situațiile justificate de lege sau în circumstanțe de iminentă sau posibilă vătămare fizică sau crimă.
Am nevoie de trimitere de la medicul de familie?
Nu, nu este nevoie de trimitere.
Cât durează până când voi vedea rezultate?
Fiecare persoană este diferită, iar durata procesului terapeutic depinde de dificultățile cu care te confrunți, de obiectivele tale și de ritmul în care lucrăm împreună.
Uneori, anumite schimbări pot fi observate relativ repede, în timp ce alte situații au nevoie de mai mult timp și explorare. Terapia nu are un termen fix, ci se adaptează nevoilor și progresului tău.
Cum fac o programare?
Dacă ai nevoie de ajutor de specialitate, indiferent dacă este legat de copilul tău, de familie sau este o problemă personală, mă poți apela la nr de telefon: 0721325979 sau te poți programa aici.
Cum știu de câte ședințe am nevoie?
La începutul procesului terapeutic stabilim obiectivele, când aceste obiective au fost atinse și ai reușit să implementezi cu succes în viața de zi cu zi noile strategii, tehnicile dobândite în timpul terapiei, atunci știi că ai încheiat.
Cu ce trebuie să mă pregătesc pentru prima ședință?
Nu este nevoie de o pregătire specială. Vino așa cum ești și, dacă simți că te ajută, gândește-te înainte la lucrurile care te-au determinat să cauți sprijin. În prima ședință vom discuta despre ceea ce te preocupă, despre contextul în care te afli și despre ceea ce îți dorești să obții prin terapie. Nu trebuie să ai toate răspunsurile de la început — le vom descoperi împreună, în ritmul potrivit pentru tine.
